Få professionel vejledning og støtte under dit vægttab

Selvom du ved hvad der skal til for at tabe dig, kan det alligevel være svært at gøre det på egen hånd. Få støtte og rådgivning undervejs – det gør det nemmere at nå dine mål.

Målet er at give dig viden og redskaber til, hvordan du kan ændre din livsstil i en sundere retning, og dermed opnå et varigt vægttab.

Skræddersy dit vægttabsforløb

Med et individuelt vægttabsforløb bestemmer du selv opstartstidspunkt, varighed og intensitet.

Vægttabsforløb starter med en Slankekonsultation – læs mere her ->

Første opfølgningsmøde varer ca. 45-60 min og består af:

• Snak om dine udfordringer, spørgsmål m.m.
• Vejning på specialvægt, inkl. fedt% og BMI.
• Evt. justering af personlig plan
• Feedback på din personlige kostdagbog.

Yderligere opfølgningsmøder tilpasses dit behov, og kan også omfatte undervisning i yogateknikker, såsom vejrtrækning og meditation, til at tæmme det indre kaos.

Priseksempler på forløb her ->

Book en tid, eller kontakt mig for at høre mere ->