Energigivende yogaøvelser på stol
Til dig, som sidder ned mange timer hver dag.
Lær nogle enkle yogaøvelser du kan lave på kontoret til at løsne op for spændinger i nakke, skulder, ryg og arme. Giver energi og øger koncentrationen. En god erstatning for kaffe :)
Tilbydes som holdundervisning, yogaevent i firmaet, en del af et foredrag/workshop eller som 1:1 yogaundervisning.